BungyPump

Informations :

-Sur réservation ici : https://www.supersaas.fr/schedule/supervise/Adapt'form/Adapt'form

-Une séance de BungyPump dure 1h ou 1h15

- Prévoir un sac à dos avec de l'eau, des chaussures adaptées et tenue de sport.

-Certificat médical obligatoire avec les mentions nécessaires dès lors que la personne participe régulièrement à l'activité. 

-Lieux de rendez-vous:

  Saint Jean de Monts (85160): Le local se situe au 67 esplanade de la mer, en face du restaurant La Villa

Planning : 

Jeudi

18h30 - 19h45

Samedi

9h15 - 10h15

Le BungyPump, c'est quoi ? 

Le BungyPump est une nouvelle forme de randonnée ou encore une nouvelle version de la marche nordique dynamique avec bâtons.
La différence réside dans les bâtons qui sont désormais équipés d’un système à pompe rendant la marche encore plus dynamique. Ce système permet de propulser le corps vers l’avant rendant l’activité encore plus tonique

Le BungyPump et ses bienfaits :  

Améliore l’endurance des muscles respiratoires et renforce les muscles, les tissus et les os. 

Améliore la posture et soulage les parties du dos.

 Stimule en particulier les muscles des bras, des épaules et les muscles dorsaux.  Par ailleurs, les muscles importants du cou et le grand muscle pectoral sont sollicités de façon efficace.

Grâce au système de résistance, la marche BUNGYPUMP est douce car elle soulage les articulations du pied, du genou et de la hanche. L’impact du bâton sur le sol est plus doux et plus agréable pour les épaules et les coude spar rapport à l’utilisation de bâtons de marche ordinaires, ce qui réduit le risque de blessures.

BUNGYPUMP permet également d’augmenter la force musculaire, l’endurance et la stabilité dans la plupart des groupes musculaires du corps.

Agit sur la perte de poids de façon efficace et ludique

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